Devenir maman…
La grossesse
Une période bien particulière dans la vie d’une femme, neuf mois au cours desquels notre corps se transforme.
Il est essentiel de savoir en début de grossesse comment gérer l’alimentation au fil des semaines afin de s’épanouir dans la maternité. Pour être en pleine forme et permettre à bébé de bien se développer, tout au long de la grossesse.
- Quels aliments puis-je consommer ?
- Combien de poids dois-je prendre au fil des mois ?
- Un diabète gestationnel a été déclaré, quelles sont les modifications alimentaires à mettre en place ?
- Suite à mon accouchement, comment retrouver mon poids initial ?
Un ensemble de mécanismes se mettent en place pour couvrir les besoins liés à la croissance du fœtus et aux modifications de l´organisme maternel.
Le coût énergétique de la grossesse est relativement faible. Il n´est en fait pas nécessaire de manger pour deux notamment lors des premiers mois.